Pedalada desta semana

Pessoal, a pedalada de ontem foi muito legal, com uma participação cada vez maior estamos conseguindo fortalecer o grupo.

Parabéns!!!!!

Percurso: Dois Irmãos (até o zoológico)
Distância : 23 km
Nº participantes: 28
Duração: aproximadamente 2h e 10 minutos (de 20:15 às 22: 35)

Algumas pessoas mandaram fotos. Obrigada.
E você, tirou alguma foto? Manda pra gente.

Abraços,

Equipe Saúde Legal

 Fotos enviadas por Sara Barboza

Fotos enviadas por Renatha Cavalcanti

Nossa pedalada de hoje está confirmada

Boa tarde Turma TJPEdal!!!

Hoje, às 20h, em frente ao Tribunal de Justiça de Pernambuco, aguardamos vossa presença para mais uma empolgante Pedalada do TJPE. Lembrem-se de checar equipamentos e garrafinha para hidratação! Contamos com a presença de todos.

Forte Abraço e até mais tarde,

Equipe Saúde Legal

 

TJPEdal da semana passada

Na semana passada realizamos nossa I Pedalada Oficial da Chuva, tivemos a participação de um grupo animado e disposto, foi muito legal.

Para os que foram, gostaria que descrevessem e enviassem a sensação de tal Pedalada em uma ou duas palavras! Conto com a participação de vocês, esperamos todos amanhã. 

Obrigada pela presença, garra e união do grupo!!!

Data: 17/07/13
Trajeto: Campo Grande
Distância: 16 km

Foto: Sara Barboza

1º bicicletário do Fórum do Recife

No instagram da Ciclofaixa Recife foi publicada uma foto do novo bicicletário do Fórum Rodolfo Aureliano.

 

E fica a dica para quem trabalha lá. Que tal ir de bicicleta?

Bom final de semana.

Abraço,
Equipe Saúde Legal

Cartilha educativa

Siga as dicas abaixo e pedale com segurança!

Abraço,

Equipe Saúde Legal

Clique na imagem para ampliar.

Fonte: www.facebook.com/ciclofaixarecife

Tirou foto da nossa pedalada?

Então envie para tjpedal@gmail.com e postaremos aqui no blog.

Abraço,

Equipe Saúde Legal

Hoje é dia de ciclofaixa

E na próxima terça também, então vamos aproveitar para pedalar!

Depoimento

"É isso aew! Bote família legal nisso ;)"

Anômino

TJPEdal dessa semana

Data: 10/07/13
Trajeto: Boa viagem
Distância: 23 km

Foto enviada por Paulo Moura

Hoje nossa pedalada está confirmada

Boa tarde galera do TJPEdal!!!
Dia lindo, Pedalada linda: hoje às 20h, com ponto de encontro em frente ao palácio de Justiça de Pernambuco.
Esperamos todos na retomada de nossas atividades!

Abraço e até mais tarde,

Equipe Saúde Legal

Depoimento

"O TJPEDAL É UMA FAMÍLIA MUITO LEGAL!"

Edvaldo Araújo

Depoimentos

Você já viu a seção de depoimentos do blog? (Clique aqui para ver)

Aproveite para dar uma olhadinha e mandar o seu texto atráves do email tjpedal@gmail.com ou do campo de contato localizado do lado direito.

Abraço,

Equipe Saúde Legal

Passeio Ciclístico Amanhã

Boa tarde galera do TJPEdal!
Venho convidá-los para um passeio ciclístico que acontecerá amanhã, sábado 06/07/13, organizado por membros do grupo.

DATA DO PASSEIO: 06/07/13
HORÁRIO DE SAÍDA: 6:30
LOCAL DE ENCONTRO: Praça de Casa Forte
DISTÂNCIA PERCORRIDA: Aproximadamente 40 km

OBS.: Por não ser um passeio oficial do Tribunal, não haverá presença de batedores e van para apoio.

Abraço,
Equipe Saúde Legal

Sempre é hora de Pedalar !

Aproveitemos o fim de semana que está por vir para Pedalarmos e voltarmos com tudo na quarta-feira 10/07!
Eis alguns dos diversos benefícios ao pedalarmos:

1. Mais felicidade, menos stress;
2. Emagrece, deixa em forma e melhora a respiração;

3. Reduz taxas de colesterol, glicemia e triglicerídeos;

4. Diminui a pressão arterial e aumenta a imunidade.

E aí, convencidos?

Bom fim de semana,

Equipe Saúde Legal

Tamanho ideal do quadro da bicicleta

Quer saber o tamanho ideal do quadro da bicicleta de acordo com sua altura?

Então, observe abaixo a imagem e faça a melhor escolha.

Abraço,

Equipe Saúde Legal

Fonte: Site da Centauro

TJPEdal de hoje cancelado

Boa tarde turma do TJPEdal!

Devido a chuvas intensas e protestos durante esses dias, retornaremos nossas atividades próxima semana!

Entraremos em contato com vocês confirmando nossa primeira Pedalada de Julho.

Abraço, 

Equipe Saúde Legal